Спорт и ГТО

Спортивная жизнь в школе

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. Любительский спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья. В нашей школы спортивная жизнь очень насыщенная, ученики постоянно принимают участие в спортивных соревнованиях и занимают призовые места.

22 февраля 2018 года ученица 10 класса Ходова Дарья получила 1 место и золотую медаль на первенстве Европы по каратэ, прошедшем в Сочи на арене "Айсберга". На пути к финалу она сначала не отдала своим соперницам ни единого балла. А затем в ходе красивого финального поединка в отличном стиле выиграла у Елены Пехар из Хорватии.

Поздравляем чемпионку!

 Спортивные достижения и участие ГБОУ СОШ №385 в 2017-2018 учебном году:

№№ пп.	Дата	Наименование спортивного мероприятия
ГОРОДСКИЕ
	09.09.2017	Санкт-Петербургский этап Всероссийских массовых соревнований по баскетболу «Оранжевый мяч – 2017»  («ЭКСПОФОРУМ) (8чел.)	Участие
	17.09.2017	Всероссийский день бега «Кросс Наций – 2017» (45 чел.)	Участие
	10.02. 2018	ХХХVI открытой всероссийской массовой  лыжной гонке «Лыжня России – 2018» (41 чел.)	Участие
Районные спортивные мероприятия  «Открытая спартакиада школьных спортивных клубов и команд общеобразовательных учреждений Красносельского района»
	14.09.2017	Районная акция «Я выбираю спорт!» (47 чел.)	Участие
	14.09.2017	Соревнования по легкой атлетике	Участие
	12.09.2017	«День бегуна»	Участие
	27.09 – 16.10.	Соревнования по мини – футболу средняя и младшая возрастные группы Девушки 2004-2005 гр.	Участие (VIм) IIIместо
	18-27.10.17	«Фестиваля футбола», посвященного Чемпионату Мира по футболу 2018 года.	II место
	20.10.2017	Веселые старты (уч-ся 1- 2 кл.)	Участие
	09-25.11.17	Баскетбол	Участие
	20.11.2017	Турнир по футболу «День призывника»	II место
	7-18.12.17	Волейбол	Участие
	19.12.2017	Шахматы	Участие
	17.01.2017	День пловца	Участие
	16.03.2018	К стартам ГТО ГОТОВ (уч-ся нач. шк.)	Участие
	23-30 апреля 2018	Турнира юных футболистов «Кожаный мяч» Старшая возрастная группа (2003-2004гр) Средняя возрастная группа (2005-2006гр) Младшая возрастная группа (2007-2008гр)	II место I место III место
«Президентские спортивные игры»
	Сентябрь	Легкая атлетика	Участие
	22.09.17	Легкоатлетическая эстафета	Участие
	16-24.01.18	Баскетбол (Стритбол)	Участие
	06.02.18	Пионербол (младшая возрастная группа)	Участие
	19.02.2018	Теннис	Участие
	14-19.03.18	Спортивное многоборье	Участие

 Учащиеся, Михайлов Даниил. Им Анастасия, Уржанов Константин, Макеев Александр, Кошкина Виктория, Кочергин Григорий выполнили  нормативы ГТО  на серебряный и бронзовый значки.

По итогам года в различных внутришкольных спортивных мероприятиях (Зарница, Игры "А. ну-ка парни", "А ну-ка девушки" и т.д.) принимали участия все учащиеся, допущенные по состоянию здоровья.

В спортивных соревнованиях и конкурсах различного уровня приняли участие 158 человек (31% от общего числа).

 Спортивные достижения ГБОУ СОШ №385 в 2016-2017 учебном году:

1 место по петанку
2 место по мини-футболу
1 место по пианерболу
2 место по петанку
3 место по владению велосипедом

Учителя физической культуры ГБОУ СОШ №385

ФИО	Информация	Электронная почта	Фотография
Нанивская Раиса Михайловна	учитель физической культуры высшей категории. Общий стаж - 34 года. Педагогический стаж - 18 лет. Рабочие дни: понедельник, вторник. среда, четверг, пятница. Классный руководитель 11 класса. Поднобно см. здесь.	nanraisa@yandex.ru
Посяева Марина Алексеевна	учитель физической культуры высшей категории. Общий стаж - 30 года. Педагогический стаж - 21 лет. Рабочие дни: понедельник, среда, четверг, пятница. Классный руководитель 6б класса. Поднобно см. здесь.	posyaeva2013@yandex.ru
Тропников Валерий Николаевич	учитель физической культуры, без категории. Общий стаж - 14 года. Педагогический стаж - 14 лет. Рабочие дни: вторник. среда, четверг, пятница, суббота. Поднобно см. здесь.	generalval@mail.ru

Польза от занятий спортом:
Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу. К тому же час любой тренировки позволяет сжечь от 300 до 600 калорий, в зависимости от интенсивности.

Отличная координация
Правильная и хорошая координация между руками и глазами позволяет вам лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности.

Физическая форма
Многие люди жалуются, что у них нет достаточно времени для тренировок, из-за чего они прибавляют лишние килограммы. Однако занятия спортом позволют держать вас с хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, хоккей или другой вид спорт заряжает вас энергией, к тому же это весело и интересно.

Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.

Снятие стресса
Спорт это хороший способ избавиться от стресса и депрессии. Концентрация на игре легко отвлекает от проблем повседневной жизни.

Социализация
Во время занятий спортом у вас есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства.

Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности из-за чего вы будете чувствовать себя выжатым как лимон. И чтобы восстановиться организм будет требовать крепкого и долгого сна.

Удовольствие от занятий
Все хотят быть физически здоровыми и иметь хорошую спортивную форму, но ни каждый может заставить себя позаниматься в тренажерном зале. В отличие от спорта, который является лучшим способом получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.

Готов к труду и обороне

7 апреля 2016 года в рамках традиционного дня здоровья школа принимала участие во всероссийской акции "Мы готовы к ГТО". Ученики и учителя сдавали нормативы ГТО, рисовали плакаты, посвященные ГТО, участвовли в различных конкурсах.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Методические рекомендации по проведению испытаний ГТО

Приказ об утверждении государственных требований по подготовке к сдаче нормативов ГТО

Приказ об утверждении порядка награждения граждан знаками отличия ГТО

Инструкция для заполнения формы регистрации на сайте www.gto.ru

Нормативы ГТО